雖然你可能已經習慣了偶爾出現痤瘡，但疼痛的身體痤瘡可能會在胸部、背部甚至下體等意想不到的地方讓我們措手不及！坦白說，這些部位的痤瘡通常會很痛，所以你肯定想知道如何快速輕鬆地去除身體上的痤瘡。
1. 什麼原因會導致身體痤瘡？ 皮膚科醫生米歇爾·格林博士可以解答這些問題。
“皮脂是在毛囊中形成的，死皮細胞在那裏積聚，”格林說。“這種堆積往往會導致粉刺（黑頭和白頭）以及細菌滋生。”
格林解釋說，當細菌在皮膚上過度繁殖時，會導致各種痤瘡和皮膚疾病，如膿皰、丘疹、結節或較大的囊腫。 除了臉部以外，其他部位長痘也很常見，尤其是在經常鍛鍊或生活在炎熱潮溼氣候中的人群中。
“患者胸部、背部、腹股溝和臀部出現痤瘡的原因有很多。格林指出：“皮脂分泌增加、毛孔堵塞、細菌、壓力、遺傳、某些藥品、高糖和加工食品的飲食、荷爾蒙變化、汗液和不良衛生習慣都可能導致痤瘡的形成。”
幸運的是，有解決辦法。以下是如何去除身體痤瘡並防止皮膚上細菌滋生的方法。
如果你的腹股溝區域長了痤瘡，很可能是因爲在進行諸如健身課等容易出汗的活動後，水分過多造成的。格林解釋說，緊身的合成纖維衣服和運動後不洗澡是造成這種情況的主要原因。
保持良好的衛生習慣可以預防痤瘡。換掉汗溼的內衣褲，用抵禦細菌皁在容易長痘的部位淋浴。具有抵禦細菌功效的肥皁既可以預防也可以修復這些粉刺。
格林說：“局部細菌抑制劑和過氧化苯甲酰凝膠是修復這類痤瘡的兩種上佳方法。” “在病情嚴重的情況下，如果外用和口服細菌抑制劑都無效，則可能需要使用異維A酸來長期修復這種類型的痤瘡。”
女性也可以嘗試在比基尼區域進行激光褪毛，這將減少油脂和細菌的堆積，並預防腹股溝痤瘡。雖然無毛可以有效降低患處毛髮問題的風險，但不建議使用蜜蠟褪毛，因爲它會刺激患處。
由於毛囊炎，當細菌感染毛囊時，通常會在臉頰上發現痤瘡。更具體地說，毛囊炎可能是由於衣服過緊、過度出汗或長時間穿着溼泳衣引起的。運動出汗或遊泳後，一定要淋浴並更換衣服。如果不能馬上洗澡，請先用抵禦細菌溼巾清潔，然後再穿上新衣服。
格林說，臀部週圍的腫塊可能是紅色的或疼痛的，甚至可能發展成更大的囊腫，因此及時去除身體痤瘡至關重要。使用合適的局部清潔產品，如含有水楊酸或過氧化苯甲酰的抵禦細菌洗液、溼巾和面膜進行清潔。這兩種特性對修復痤瘡特有幫助。
格林解釋說：“千萬不要用力擦洗或粗暴地去角質。” “這會導致痤瘡疤痕，這種疤痕很難修復，而且可能會留下色素沉着。” 使用含有水楊酸或乳酸的去角質產品進行溫和去角質是關鍵。
背部長痤瘡可能很常見，但這不是我們想要的！用絲瓜絡輕輕去角質 可以幫助修復該區域。使用一款產品既能修復又能預防背部痤瘡，這很明智。
去除身體痤瘡始於良好的衛生習慣和正確的產品。與其他部位的痤瘡一樣，運動時穿寬鬆透氣的面料很重要。至於產品方面，格林推薦使用克林黴素-T和紅黴素等外用細菌抑制劑來修復背部痤瘡。她還推薦含有水楊酸和α-羥基酸或β-羥基酸的產品。運動後立即使用棉片清潔和護理皮膚。
茶樹油具有天然的抵禦細菌作用，如果您正在尋找更天然的方法，它也可以有所幫助。病情嚴重時，請諮詢醫生是否需要口服細菌抑制劑或醫生方劑藥。
“夏天的時候，要選擇不會堵塞毛孔的抗曬霜，因爲這會導致背部痤瘡爆發，”她說。 同樣，選擇不含油脂、不油膩的保濕產品。查看標籤上的“不致粉刺”和“無油”字樣。
荷爾蒙性痤瘡也會導致女性背部痤瘡。在這些情況下，請諮詢醫生有關免孕藥或螺內酯（一種降低睾酮的藥品）修復和預防荷爾蒙性痤瘡的問題。
此外，一些洗衣液、化妝品和香水含有化學物質，會堵塞毛孔並引起痤瘡。不妨審視一下你正在使用的護膚品，並做出更清潔的替代品，這對你的皮膚有益。
頸部痤瘡的發生也是由於出汗過多、毛孔堵塞以及毛髮的存在（毛髮容易變得油膩）造成的。許多男性選擇激光褪毛作爲修復頸部痤瘡的長期解決方案，頸部痤瘡通常是由毛囊感染和堵塞引起的。
與其他身體痤瘡一樣，頸部痤瘡也可以用外用細菌抑制劑、乾燥劑、去角質棉片和清潔劑進行修復。格林還建議剃掉後頸的毛髮，因爲那裏的油脂會導致痤瘡爆發，並建議使用優質剃須刀和溫和的剃須膏進行剃須。
無論痤瘡出現在身體的哪個部位，預防和修復身體痤瘡的方法都很明確。運動出汗時穿寬鬆透氣的衣服，保持良好的衛生習慣，並在日常生活中加入合適的護膚品和外用藥品。告別身體痘痘！
免責聲明： 美國食品與藥品管理局並未對上述內容進行評估。本產品不具預防疾病或治療功能，不能取代藥物，不被用於診斷、治療、治癒、支持或緩解任何疾病。
目錄
